行ってきまぁす

は～い
こんにちは

昨日のサンプリングがキツくて今日は、なかなか起きれませんでした(>_<)

しかし、ずっと声出しながらサンプリングしてたせいか…



腹筋が痛い



これは腹を凹ます
チャ～ンス

とゆうワケで今日は服に全く合わない『運動靴』で競歩並みに歩き…ア～ンド、 腹を意識して凹ますとゆう作戦に出ました



これから友達に会ってランチしてから、在宅ワークの受け渡しに行ってきまぁす



この夏、絶対に
あと２キロは落としたい(現在マイナス２キロはキープ中)(≧∇≦)