体重の増減が激しい今日この頃(;_;)
あと半月ちょとでなんとかなんないかな～
かなり切実です
とゆうのも６月すぐに体育祭だし
翌週FCLTでさあ大変(>_<)
特にここ最近は蕎麦率高くて
つい食べ過ぎちゃう傾向
さっきは土日しょがないかー…
て思ったけどその時点で自分に負けてる
ヘルシアも頼りすぎると効かないので
ちょと離れよう(´Д｀)
そいえばっ
うどんより蕎麦のが良いのかな??
前に白いものより色のある方が
身体に良さげって何かで見たけど
忘れちゃったー(-.-;)
自分の好きなものより身体に良いものを
取り入れたいですね
それがいつか好きなものになったら
ダイエットとか気にしなくなるのかな～
てか昔は全然ダイエットしなかった
今より７㎏くらい痩せてたから
部活やってたのもあるけど
いくら食べても平気だった10代＼(☆o☆)／
二の腕は鍛えてたからしっかりしてたけど
私服って足出すモノしか無かったし
まさに怖いもの知らず�
細いね～痩せたね～できたから
引退したら最高10㎏増
今度は身体つきがしっかり…あとは聞かない
けど痩せたときは精神的にも
すっごい辛いときで自分が壊れてたなと
うちは幸せボケして太るんだろな