わいヽ(´∇｀)ノ

今日はごく普通の1日

レッスンも

バイトもなく

ふつーーに

生きてました(´∀｀)

明日は久しぶりに

田名のサイゼで

１８時から２１時までバイトです

近いから一回おうちに帰れる

ジョナサンの工事で

爆発らしい

そいえばっ

25、２６日は

学校おやすみ(つω`●)

前期選抜だって

わたしも受けましたよ、

前期選抜(´∀｀)

宮島しゃもじ

持っていきました

結果は合格でした(*´ω`*)

面接はとにかく

アピールしまくりMAX＼(^o^)／

中学３年生のみなさん、 がんばってください

努力が実りますように

最後は半分に切れた

こんあずみと

りなりなでお別れです(´∀｀)

おやすみなさい

足痩せ（・ω・）゛

最近あしやせ

頑張ってます(*´ω`*)

いままでで

一番足痩せ効果があったのは毎日、

高いヒールをはいて

あるくこと～

高いヒールをはくことで、いろんな足筋が鍛えられますな

けどはきすぎると

靴擦れしたり

水ぶくれできたり

ヒールのかかとが

すり減るのでご注意

そして１日歩いて

足痩せしたぜ～っ

ってそのまま

寝ちゃだめだよ

そのまま筋肉ついて

ごつごつになっちゃう

´・ω・｀

なので

心臓にむかって

マッサージします

もんだり

ころころしたり(*´ω`*)

ストレッチも大事(つω`●)

ストレッチやれば

太りにくいからだになるもんね

いまから（・∀・）゛

ままとぱぱの

誕生日プレゼント

買いにいってくる

そしてそして

調理自習で

バナナケーキつくったあ(*´ω`*)