今日の早起き週末の疲れが出た。起きても起きても眠くて、布団から出られません！6時40分起床。このまま寝ていたい…。最近元気のない金魚にごはんをあげ、お茶を用意。青汁をごくごく。シャワーを浴び、身支度をし、外に出る。
今日の早起き日曜日は家族との旅先のためタイミングを逃す。月曜日はバタバタで書けず。歯の詰め物が取れたから、歯医者に連絡せねば。以下、今日のこと。胃の調子が良くなく、6時40分に布団から出る。カーテンを開け、金魚にごはん。今日は果物中心の食事にしよう。梨を剥き、ぶどうを洗う。タッパーに詰めながらもぐもぐ。お昼はこれとにんじんジュースにする。お茶は白桃ほうじ茶。シャワーを浴び、身支度をして、外に出る。
