今日の早起き5時50分に頑張って起きる。サプリメントを飲み、お 湯を沸かし、弁当について悩む。ほぼ昨日と同じにする。お茶も同じもの。シャワーを浴び、干してあった食器を片付け、身支度をし、朝ごはんを食べる。いつもより多めかな。食器を洗い、家を出る。