また風邪をひいたらしい。
悲しい。

悲しんでいても会社にはいかねばならぬ。
6時起床。
だるいが、弁当のおかずをつくらねば。
きのう買った弁当の油がきつくてつらく。
平日は自作弁当ランチをしたいのだ。

クーラーを消し、窓を開ける。
ラジオをつける。
漢方薬を飲む。

もやしとしめじとスプラウトを炒める。
炒り卵。
ツナとおかかのそぼろ。
冷凍ごはんをチンして、3色?のっけ弁当にする。

お湯を沸かし、ハーブティーと緑茶の準備をする。

シャワーを浴び、身支度をする。
窓を閉めて、金魚のためにクーラーをつける。

金魚にごはん。
食べてしまいたいそうめんをゆで、もやし炒めの残りをおかずに朝ごはんとする。

薬を持ち、歯を磨いて、外に出る。
今日は涼しい。