体調悪く午後半休。
静養していたら良くなってきたが、喉が変。

6時起床。
うだうだしながら漢方薬を飲む。
お水ごくごく。
ゴミを出し、朝ごはんの準備。
夏野菜のつけ汁に飽きることなし。 
今日は蕎麦にしよう。
フジファブリックを聞きながら支度する。

たんぱく質も取らないと。
鶏そぼろを乗っけながら食す。
金魚にもご飯を食べさせる。

デザートは桃。
濃いめの緑茶と一緒に。
録画していた料理番組を見る。

洗濯機のスイッチをいれる。
洗剤を買わなくては。

食器を洗い、洗濯物をたたんで干して。
シャワー。

荷物をまとめて家を出る。
今日はがんばろう。