今日の早起き

いやいや6時起床。

疲れが抜けてないな…。

金魚にごはん。

ラジオをつけ、洗い物をする。

漢方薬を飲む。

お弁当用にピーマンと茄子を酒と粉末ダシでレンチン。

きのうの残りのキャベツときゅうりとバジルとざっくりまぜて、タッパーに。

ツナ缶、おかかをのせて簡単サラダ完成。

ポン酢で食べる予定です。

お湯を沸かす。

考え事をしながらシャワー。

お茶はデトックス系のハーブティーと緑茶。

朝ごはんは野菜スープとツナマヨトースト。

野菜スープはこれで終わり。

身支度をして家を出る。