きのう
だらだら7時過ぎに起床。
漢方薬を飲み、ぼんやり。
朝ごはんは野菜スープとツナマヨトースト。
デザートにあんみつ。
お茶を飲みながら、ブックオフで買った本をパラパラ読む。
料理関連2冊、コミックエッセイ2冊、文庫2冊。
コミックエッセイは1冊は読み終える。
体を動かしたり、物思いにふけったり。
結論が出たところで、
洗濯機をまわし、洗い物をし、シャワーを浴びる。
着替えて、久しぶりにきちんと化粧をし、外に出る。
今日
たいへん気分が悪く、イライラがおさまらないまま4時過ぎからスマホ。
気になるニュースについて調べる。
漫画を読んだり、イライラについて考えたり。
爆発しそうだが、会社には行かなきゃならないので、仕方なく6時25分に動き出す。
漢方薬を飲み、イライラする。
お湯を沸かし、イライラする。
金魚にごはん、イライラ。
素振りもスクワットも、イライラを解消できないが、体を動かすと、一瞬忘れる。
嬉しい。
シャワーを浴び、着替えて、外に出る。
イライラしているのは、邪魔が入って、弁当の仕込みができなかったことも理由のひとつ。
イライライライラ…。