風邪気味と会社行きたくない発動のため6時に布団から出る。
お 腹が痛い。しばし休む。
ラジオをつけ、漢方薬を飲む。
お湯を沸かす。すっきりしたいから、デトックス系のハーブティーにする。
お弁当をどうするか悩む。
冷蔵庫会議の結果、キャベツとトマトを簡単なドレッシングで和え、焼き鮭をほぐしたのと混ぜたサラダとみかんを持参することにして、準備。
バターをたっぷりのせた食パンをオーブンに入れる。
筋トレ5分。
朝、体をほぐすのは大事だ。
トースターのスイッチを入れる。
シャワーを浴びる。
ラジオを消し、テレビの音を出す。
朝ごはんは食パンとサラダの残り。
昨日のメロンの残りもつまんだ。
そうだ！金魚にご飯を食べさせなきゃだ。
…朝は慌てたくないのだが…。
日焼け止めを塗って家を出る。