動きすぎは 血圧に良くないね~反省 | キムタモのブログ

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間質性肺炎で在宅酸素療養中 今出来ることを精一杯やりたいな~




昨日と今日のお話しです


昨日夕方のこと

なぜか急に血圧上昇 160を超えました

いつもは120前後なのに・・・・


気分はそう悪くはない でも心配だから

かかりつけの病院に電話して診察となりました


妻に送ってもらい診察室へ

先生が一通りの問診と血圧測定 やっぱり172あった・・・


原因は午前中 包丁研ぎ 午後 散髪と本屋めぐりとリハビリ体操~

先生いわく そりゃわしより動きすぎやでえ・・・・・(笑)

あんまり 調子が良いからと言って動き過ぎはあかんで~


そして寝る前にはいつもの数字に戻っていた

めでたし めでたし



そして今日は朝から絵手紙教室

おはよう~ おしゃれな洋服着てるね・・・・

ありがとう~今日のおやつです 食べてください・・・・


作品作りに取り掛かり 筆運びを見ていて

私より上手になってる・・・・彼岸花のしべの曲線がきれい


いいね いいね 一つの作品を真ん中において

みんなで褒め合い・・・・


絵手紙だけでなく皆さんの笑顔がきれいでした

また 今日も元気がもらえました

ありがとうございました



今日の一言

寄り添うて なかよく咲くは ひがん花