先週母の携帯機種変につき合って
疲れたせいか
この一週間強い鬱で
何もやる気が起きません
事業所は無理して通ってます
家にいても辛いから
誰ともしゃべりたくなくて
話しかけられると苦痛です
昨日実家デーで
しんどかったけど
仏壇に供えるおしきみを切ってほしいと頼まれたので出かけて
高枝切りばさみで切ってあげました
実家のエアコンは古くて
暑くて汗をかきました
帰りにスーパーに寄ってもしんどくて
自分は本当にここにいるのか？と
離人感を覚えました
何もやりたくないです
昨日汗をかいたからシャワーを浴びなきゃなのに
辛い
近所の人がしゃべったり
車を動かす音がするたび
皆普通なんだな
辛くないんだなと
うらやましく感じてしまいます
図書館で昔もらった本を出してみたら
中国の作家の小説で
クライマックスが天安門事件のようでした
これは読まなきゃと思って
1ページ読んだら
同じ1行を繰り返すことなく読めたけど
またモチベーションが下がってしまいました
横になってうつらうつら悪夢を見て
脚を貧乏ゆすりしています
どうして私の双極性障害は
こんなに長く苦しい鬱なんだろう
「低め安定が良い」と言うけど
低過ぎる
一生こんなに辛いのか
ちょろが
両親が死んだら
長女が障害基礎年金をもらえなかったら
どうなるのか
自分が就職できなかったら
というか就活する気力がないが
どうするのか
草ぼうぼうの庭をどうするのか
暑さと蚊で
全然やる気が出ない
ご近所の人たちは皆
草刈り機を使っている
愚痴ばかりでごめんなさい
気分が上がって欲しいです
(追記)
お陰様で
思い切って烏の行水ですが
シャワー浴びれました
