最近シリーズ化している続・、です。
眠いのに。眠れないのは。空いたから。
(もちろん、、おなかです)
何となく、お夕飯食べそびれました。
何となく、今夜も夜更かししてしまいそう。
健康に悪いです。
もっと自分を大切にしなければ、と思いつつ。
どうして大事に出来ないのかな。
前にネットで、夜更かししてしまう理由は、1日が充実していなかったから、と言う記事(Twitterのまとめだったような)を読んだ覚えがあります。
確かに、このところ山積み山積みってばかり気にしている気がして。
これまた以前に、森博嗣氏の著作で「やりたいことなら睡眠時間を削ってだって既にやっている筈」のような趣旨の1文も読んだ覚えが。
結局。
やりたいことが多過ぎる、のだと思います。
やれないから充実感も得られないし苛々もするし。
良くないなあ。
良くないねえ。
やりたいことを減らす。
時間割をもっと工夫する。
やりたいことを減らすには、
1個だけやる。
そうしてひとつずつを積み上げていく。
時間遣いの工夫と言えば、やっぱり優先順位の付け方でしょうか。
朝起きて直ぐにでも、大体のスケジュールを決めることをはじめようと思います。
なかなか、朝起きて直ぐが厳しいのですけれど。。
何てばばばっと走り書きのように書いてしまいましたが。
きっと少しずつ良くなっている(成長している)筈ですから。
頑張りますー！！