蒸す蒸し器プラスチックでできてるタッパーウェアの蒸し器中に穴が開いてて水をはったフライパンにのせて蒸しますさつまいもかぼちゃブロッコリーほうれん草は胡麻和えに🎵蒸しまくったった(笑)ごまドレかけたりお肉と食べたり蒸すだけのシンプルが一番いいかな〜と思う野菜嫌いだった過去食べれるようになってよかったって思う