カリーナエッセンシャルカレッジです。
GW、お役立ちアロマその②
今日は、車での長距離移動におすすめのアロマを
ご紹介します。
車で旅行に行くと、ドライバーは疲れたり、
時には眠くなったりしますよね！
眠気問題
つい、助手席や後ろに乗っていると
寝てしまうこともありますが、
運転手は寝るわけにはいきません
そこで、アロマの出番
リフレッシュできて、目が覚める
ローズマリーの精油を、ティッシュに
垂らして運転手にかいでもらいます。
これだけでもかなりスッキリしますよ
頭皮スプレーにして、頭にもみこむと、
更にスッキリ！
この時には、ペパーミントをブレンドしてもいいですね。
あと、レモンの精油もリフレッシュさせて
くれますし、
こちらはマスクに垂らすのにもおすすめです。
眠気に効果的なアロマアイテムをご紹介。
【かんたん眠気解消グッズ】
使うもの：
・オードキャリテ（希釈材の水）
・精油
（ローズマリー、ペパーミント、レモンなど）
髪の毛、頭皮にシュシュッとして、
少し揉みこんでください
旅のおともにリフレッシュスプレー、
もしくは精油を数本、ポーチに是非
🌹お話会EVENT🌹
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エッセンシャルマインドを学んで
ライフスタイルに取り入れる。
良質な【学び】は、
自身のライフスタイルに
良い影響をもたらします。
カリーナエッセンシャルカレッジでは
クラシカルなアロマテラピーを基本に
女性の教養の一つとして
アロマテラピーを推奨しています。
また、アロマテラピーに留まらず、
多方面からの学びもご提供しています。
その一つに
毎月定例で行っている
エッセンシャル講座を開講しています。
各地で随時開催しております。
ご興味のある方は下記より
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4/20（土）13:00-15:00
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情報に翻弄することなく、
自分の価値・基準で選択していく目を
養う知識を楽しく学んで参りましょう★
ご一緒できますこと、
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貴女とお会いできます事、
心より楽しみにしております
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