コロナに負けるな！
「免疫力アップ」の一言で
スーパーから納豆が消えた。。。
免疫力や殺菌も大切だけど
「大丈夫！」の波動を高めて、いい気分でいるのが
一番の良い方法だと思う
楽しむ波動は免疫力を上げる！
あとね、大地の恵みを受け取ることも
大切だなぁと思った昨日
昨夜の夕食は、今が旬の「菜の花」
女性に優しい「きくらげ」
低カロリーのタンパク質「鶏むね肉」
鉄分が入った「チーズ」
きくらげは食物繊維、ビタミンD、鉄分も入った
優れた食材です
これらを使ったレシピがコチラ
お豆腐のかわりのチーズ
鶏むね肉はサラダチキンのプレーンを使っているので
調味料を混ぜ合わせておけば
めっちゃカンタンに出来上がります。
＊レシピには豆板醬小さじ２と、書いてありますが
辛い物好きのウチでも、小さじ1弱で丁度良かったので
お子さんがいるご家庭や辛いのが苦手なご家庭は
調整してくださいね＾＾
たまたま、菜の花は千葉県産
大地のパワーも一緒にいただけましたのでね
皆さん作ってみてくださーい♪♪♪
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話はかわり、今日は乙女座満月
今朝は乙女座の開運フルーツ
い・ち・ご・を食べました＾＾
この苺、昨晩月光浴をさせておいた苺なんです
乙女座のキーワード
暮らし、仕事、日常、調整、食生活、健康
ライフスタイル
わたしのアファメーション
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わたしの生活はラグジュアリーです。
わたしの魂は大地のパワーと一体化しています。
では、乙女座満月の日
ラグジュアリーな雰囲気でお過ごしくださーい
