50代、成功も幸せも
手に入れた
山田朋子です。
ながらストレッチを考案された
水野弘子先生 とのコラボイベント！
【美・ボディーワーク】
昨日、開催でした＾＾
下半身の筋肉を伸ばしながら
上半身の筋肉を徐々に伸ばしていきます。
普段使わない筋肉を伸ばしていくので
痛気持ち良かったり
筋肉が伸びてる感覚を感じながら
自分のカラダの状態がわかります。
肩甲骨や太ももの裏
ふくらはぎ、二の腕、手首
首、頭。
普段私たちの為に一生懸命働いてくれてる
カラダの一部たちに優しく語りかけるような感覚で
カラダに浸透していく感じがわかります♡
足先から頭頂まで20分かけて。。。
寝たまま、重力がかかってない状態なので
最後はしばし瞑想状態。
うーん♡気持ち良い～～
皆さんのお顔がスッキリ、ぱっちり
されていました＾＾
先生のストレッチが終わり
お次はわたくしのエネルギーワーク♡
その間、皆さんの交流タイム♪
お一人づつ、先生の施術部屋をお借りして
ワークをしました。
エネルギーワーク。
うつ伏せに寝てもらい
背中からメッセージを受け取りお伝えしていきます。
昨日は皆さん、スッゴイ！頑張り屋さんで
これからは、その頑張りを外ではなく
内側の自分に向けてください。
と、お伝えしました＾＾
せっかく生まれてきたからには
楽しまなきゃ〜〜〜
皆さんが想い描く未来はきっと叶う。
と、信じることが大切です。
最後はね、参加してくれた皆さまのお顔が
ピンク色に輝いていたのが印象的でした
ご参加の皆さま♡ありがとうございました♡
【美・ボディーワーク】大盛況！！！
次回！開催も検討中
自分のカラダとココロのチェック
してみてくださいませ～～