やまともさん  7月9日手作り市出店します 音譜



4月から始めたダイエット!目標体重 達成クラッカー


体重も減って嬉しいけど体脂肪率が19.8%!!  やった~ドキドキ


いつもリバウンドを繰り返していたけど今回はきっと大丈夫でしょう 笑。


朝のwalking・骨盤矯正・食生活も玄米に変更。。。


あとこのサプリに助けられた~


ありのままで・・・

プロテインはもちろん、プロポリスなど必須栄養素を採り


生き生きとした細胞を作りだすサプリメント達ドキドキ ありがとーーーキスマーク


目標は達成したけどwalkingはこのまま続けよニコニコ



moco