June,4
morning
:—
lunch
:rice
:味噌soup
snac
:かぼちゃの豆腐cake
:もち玄
dinner
:シトロン 7切れ
:タロ焼きpudding
:黒シュー 4口
:黒豆pan 半分
:吸血鬼ベーグル 0、8個
:G-ZEROベーグル 4口
:きび平凡ベーグル 3口
weight=53、8kg
body fat percentage
=24、0%
:—
lunch
:rice
:味噌soup
snac
:かぼちゃの豆腐cake
:もち玄
dinner
:シトロン 7切れ
:タロ焼きpudding
:黒シュー 4口
:黒豆pan 半分
:吸血鬼ベーグル 0、8個
:G-ZEROベーグル 4口
:きび平凡ベーグル 3口
weight=53、8kg
body fat percentage
=24、0%
June,3
morning
:—
lunch
:curry
:味噌soup
snac
:ビートポップtart
:もち玄
dinner
:黒豆pan 1、5個
:シトロン 2切れ
:croquette
:pasta 3口
weight=53、6kg
body fat percentage
=24、2%
:—
lunch
:curry
:味噌soup
snac
:ビートポップtart
:もち玄
dinner
:黒豆pan 1、5個
:シトロン 2切れ
:croquette
:pasta 3口
weight=53、6kg
body fat percentage
=24、2%