おはようございます☀
朝は、バナナ🍌とヨーグルトが鉄板☺
本当は、朝からがっつり食べたいけれど、
ガマンガマン💦
とても太りやすい体質なので、
意識しなきゃ😅
さて、
約3週間近く、コロナウィルスの影響で
ダンスレッスン休講のため、
かなり、、
踊ってなーい💦💦
筋肉も使わない、、
頭も使わない、、
汗もかかない、、
なにより、、
刺激がなーい！！
体の中に、毒素がたまりまくり
よって！
今日は、岩盤浴とヨガに行こう〜
樹山かよ
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