ストレッチ | 樹山かよオフィシャルブログ

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Heart mind & soul
~人に優しく日々笑顔で~

ストレッチ

深く深呼吸して

自分の心と筋肉に話しかける

ストレッチは全身の力がみなぎる✨

子供達と一緒だと

さらにパワーアップだよ♪

きやまかよ