ストレッチ | 樹 山 か よ オフィシャルブログ

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Heart mind & soul
~人に優しく 日々笑顔で~




深く深呼吸して


自分の心と筋肉に話しかける





ストレッチは全身の力がみなぎる✨



子供達と一緒だと

さらにパワーアップだよ♪おねがい






きやまかよ