あちゃ～(*＿*)

先週の木曜日に

腰の痛みを感じて

すぐに整骨院に治療に行きました





先生から

「３日間は安静に」と…





先生の助言はわかっているものの

やるしかなくって…




気合いで乗り切った３日間





熊本の帰りは

激痛で ヒーヒー






今日はさすがに

整骨院に駆け込みました








座ってられない

立ってられない

歩けない





最悪状態なの…(｀；ω；´)💔







先生も渋い顔してたなぁ






「少しは じっとしないと」








ふぅぅ

当分は通院だなぁ







まいったまいった