久しぶりのマッサージ‼︎

最近、肩凝り、腰痛が激しく、

本日、研修帰りにマッサージに行って来ました

30分のリンパマッサージに60分のもみほぐしの90分コース

本日の担当、ちょっと体格がよい方

力はいい感じ～なんて思ってたけど、途中から痛くなって、「ちょっと痛いです」と言って、力を弱めてもらいました

帰って、脚見てみたら

左脚

右脚

両脚正面

どんだけ強い力なん‼︎

ってか、こんな大きな内出血

次は担当変えてもらうか、また違うお店を探します

揉み返し予防に全身に湿布貼って寝ます