夏の名残りを感じつつ
朝晩の風が涼しくなってきましたね
緊急事態宣言中
控えめにひっそりと
暮らしていると
いろんなことを最小限に
という気になって
ついついブログも
滞ってしまいました....
変わらずいらして下さる
お客さまひとりひとり
感謝を込めて
お迎えしています
国際薬膳師の資格を取得して
季節のおすすめ薬膳食材や
以前からしたいと思っていた
ハーブティーの量り売りを
始めるようになってから
心や身体を整える
ご提案の幅が広がってきました
デスクワークが多く
ドライアイに悩むお客さま
サロンで販売している
クコの実を食べ続けていて
ある時気づいたら
目薬を必要としなくなったと
お話されていたり
またあるお客さまは
施術後のおやつでお出しした
いちじくのドライフルーツ
便秘がちな時におすすめの他
ホルモンバランスも整えてくれます
おいしかったので
おうちで食べるようになったら
いつもは滞りがちなお通じが
すごく良くなります！と
ご報告頂きました
特に便秘がちではない私
いちじくを食べてもさほど
身体に変化はないのですが
はとむぎを食べると
身体の中の老廃物が
一気に流れる感覚で
てきめんにお通じが良くなります
ちなみに便秘のタイプは6種類
タイプによって向いている食材が
変わってくるのです
ご体調を伺って
おすすめしている中でも
ピタリと身体に合う食材やハーブは
人それぞれで
おもしろいなぁと思います
そんな中
薬膳やハーブティにご興味を持って
季節やご体調に合わせて
暮らしに取り入れて下さっている
数人のリピーターさんから
「ここに来るようになったら
薬に頼らなくてもいいんだなぁと
思えるようになりました」と
おっしゃって頂き
とてもうれしい気持ちになりました
ちょっとした不調でも
すぐ薬を飲んでいた習慣が
他にも選択肢があるんだと
分かるようになったら
暮らしに少しずつ変化が
出てこられたようです♪
これからの時期
ちょっとのどが乾燥してるから
潤いをもたらす
梨を食べようかなぁとか
デスクワークで目が疲れたから
休憩タイムのお茶に
クコの実を入れようかなぁとか
ちょっとした不調を感じたときに
ご自分でもお身体を
大切にいたわるようになれる
そんなきっかけを
ご提案できればと思っています
スーパーで
すぐに手に入る薬膳食材も
たくさんあります
どこでもは手に入れづらいけど
おいしくておすすめしたい
そんな薬膳食材は
サロンで販売しています
**************季節のおすすめ************
白きくらげ
50g¥350
お肌に潤いを与えてくれます
秋になると咳が出たり気管支が弱い方は
乾燥してくる前から食べておけば
のどや肺も潤います♪
美肌の薬膳デザートとして
有名な食材の白きくらげですが
水で戻した白きくらげを
さっと茹でて
レモン醤油で食べるのが
お手軽でお気に入りです
レモンの代わりに
白ごまをたくさんふりかければ
さらに潤いアップの
秋の薬膳料理になります
季節の変わり目ですが
お身体を大切に
過ごしやすい秋の季節を
どうぞ楽しくお過ごし下さいね
JR成田駅西口徒歩3分 小さなリラクゼーションサロン Jade〜ジェイド〜
いつも以上に衛生面に配慮して お迎えさせて頂きます
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________________________________
ご来店前に禁忌事項こちらを
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営業時間
平日・土曜日 10:00～21:00(最終受付18:30)
祝日・日曜日
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