台風が来ると思い出すこと

千葉に直撃すると

予報されていた台風も

無事に過ぎ去っていきましたね

今は台風ともなると

当日に入るご予約はないだろうなぁと

早々とお店をおしまいにしてしまいますが

前に成田空港の旅行会社

出発カウンターでお仕事していた時には

台風が来る＝お客さまに怒られるかも....の

憂うつがありました

これから旅行に出発されるのに

空港にいらしたお客さまに

台風で飛行機が欠航になることを

カウンターでお伝えすると

飛行機飛ばせ！なんて怒られたこともありました(笑)

楽しみにしていた旅行に行けないことを

とても残念に思う気持ちはもちろんよーくわかりますが....

面と向かって怒られることに

入社当初は半泣きでしたが

だんだん慣れてくると

(うわ～、すごい怒ってる～、

(初対面なのにこんなに人に怒れるってすごいなぁ)

(ほんとに怒ると目ってつり上がるんだぁ)

などと思える余裕も出てきました(笑)

今となってはいい思い出です

怒ると血管がキュッと縮んで

血圧が一気に上がり

血液もドロドロになってしまうそう....

怒りの感情は

肝臓や目に影響を与えると言われています

そういえば

そんなふうに怒っているときって

皆さん目が血走っていたような気がします(笑)

怒って一番損をするのは自分と思うと

ちょっとイラっとするようなことがあっても

....身体に悪いから怒らない怒らない

それにそんな怒っても仕方ないか♪と

ちょっと感情から離れて

冷静な判断ができそうです

たとえば会社で上司に

理不尽なことで怒られても

怒ると寿命縮まってますよ～くらいに

心の中で思いつつ

受け止める大らかさがあると

怒りのエネルギーもサラッと

かわせるようになれそうですね

あ、ほんとに自分が悪い時はちゃんと反省します(笑)

最近目が疲れやすかったり

イライラするなぁと思ったら

・お酒を飲み過ぎる

・お肉をたくさん食べる

・消化の悪いものを食べ過ぎる

・睡眠時間が短いor深夜まで起きてる

などなど

肝臓に負担になるようなことをしていないかなぁと

日々の生活を思い返すと

心辺りが見つかるかもしれません

怒りのエネルギーで

肩こりになる方もいるようです

怒ってもいいことないですね

肝臓の働きを助けてくれるアロマは

ローズやグレープフルーツ

コーヒーやチョコレートなど

苦味のある食べ物で

気持ちのクールダウンや

リラックスするのも良いかも

ゆったりとアロマトリートメントを受けながら

身体や心に溜まった

余分なエネルギーを流されてみて下さいね

成田・小さなリラクゼーションサロン・アロマスクールJade
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