雨音が
眠気を誘うお天気ですね
雨の日は
リラックスの副交感神経が優位になるので
心と身体がゆるみやすくなります
雨というと
なんとなくマイナスなイメージがありますが
リラックスモードになりやすい
こんな雨の日を逆手にとって
ゆっくりお食事を楽しんだり
早めに夜眠ったりすると
いつも以上に
心も身体も充電できるかもしれません
昨年の秋から半年間通っていた
陰陽五行セラピー講座が
先日終了しました
＼ この講座受けたい！ ／
と思った直感に従って
受講して本当に良かったです
実は海外旅行に行こうと思ってた資金を
講座受講に充てたのですが
旅行以上の経験と感動が得られました
教えて頂いた
光藤明美先生のブログはこちら
です
ちなみに受講後の感想千葉県Yさんは私(笑)
講座の中で教えて頂いたのですが
早寝早起きしたり
旬のものを頂いたり
自然のリズムに合わせた生活をしていると
直感のような感性が豊かになるそうです
成田で人気の占い師亜子さん
も
「鑑定で運勢的にはいい時期だったのに
(直感を感じ取れず)
波に乗れない人もいるんですよね～」なんて
お話をしていたこともあり
いい人生を送るには
健康的な生活って大切なのねと
しみじみ感じました
身体のためにと思ってすることは
心にも良いことにつながって
心のためにと思ってすることは
身体のためにも良かったり
巡り巡って
どちらにも良いことになるのですね
心と身体
どちらとも大事にしながら
半年間の学びを
今後の自分の人生に
そして
お仕事にも存分に活かしていけたらと思います
光藤明美先生
ご一緒に学んだ皆さま
本当にどうもありがとうございました
成田・小さなリラクゼーションサロン・アロマスクールJadeＪＲ成田駅西口徒歩3分
女性専用サロン
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