様子を楽しめる
春になりましたね
苔好きのお友達の影響で苔の成長に目が行ってしまいます(笑)
寒暖差のあるお天気が
心身のバランスを崩してしまいがちでも
ありますが
まだまだ暖かくても油断せず
身体を冷やさない食生活を心がけると
次に訪れる季節の健康につながると
言われています
毎年決まって
夏バテしたり
秋になるとのどが不調なんて方は
今から身体を気にかけてあげると
良いかもしれませんね
新生活をスタートさせた方も
少しずつ環境に慣れてくる頃でしょうか
春は陽気に誘われて
何かを始めたくなる時期でもありますが
Jadeでも
アロマコーディネーター養成講座
アロマトリートメント実技講座スクール受講生随時受付中です♪
頑張り過ぎて
ちょっとエネルギー不足になったときは
春に芽吹く野菜
(たけのこやアスパラ、新茶などなど)
を食べることで
植物のエネルギーを頂き
元気になれるようです♪
新緑の中で
ゆっくり過ごすことでも
心身のリフレッシュになりそうですね
なかなかそんな時間取れなくて....
という方は
植物の恵みが凝縮された
アロマオイルもオススメです
やる気を出したい朝には
ジュニパーやグレープフルーツのんびりモードの夜には
カモミールローマンやベルガモット＊グレープフルーツ&ベルガモットなど柑橘系のアロマは
日光に当たるとシミになる可能性があるので使用後のお出かけには
UVケアをしっかりするなど注意が必要です
春に乱れがちな胃腸の調子も
整えてくれます
サロンでは
先日訪れた高野山で購入した
稀少な高野槙(こうやまき)のオイルも
アロマトリートメントや
リフレクソロジーのブレンドで
お楽しみ頂けます
神聖な高野山の空気を感じる
森林調のフレッシュな香りは
疲れた身体に溜まってしまった
穢れを祓ってくれそうです
少し肌寒い今日は
身体を温めて
胃腸を元気にしてくれる
クローブ&カルダモンの
スパイスティーをご用意して
お待ちしてます
成田・小さなリラクゼーションサロン・アロマスクールJadeＪＲ成田駅西口徒歩3分
女性専用サロン
＜もみほぐし、アロマトリートメント（マタニティ）
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