ご訪問ありがとうございます🙇
30代パート主婦
30代夫
小学生、幼稚園児、乳児の３兄弟
今年度より手取り25万円/月+パート代
教育費のために奮闘中💦
再び肩が動かなくなった
🍙おにいり🍙です
あと少しで治りそうだったのに…
習い事の送迎で運転したり、
チビのチャイルドシート乗り降りしたり、、
買い物中に子供達が近くにいるか何度も確認するのに首を駆使していたら、、
５日間の安静が無になりました
全くの無に、、なりました、、、
湿布が２枚に増えました
夕飯は前日のスパイスカレーを温めて回避🍛
油を使わないで作るスパイスカレーは
食べた後に食器洗いが楽な所が素晴らしい
しゃぶしゃぶ用の豚肉で適当に作ったカレー
豚肉、玉ねぎ、トマト缶、スパイス、塩
超シンプルで安価！ヘルスィー！
辛味は無しにしているので、ほんの少し離乳食にも与えています
小さじ1/4くらい…
サラッとしているので、日本のカレーが嫌いな次男もペロリでした
失敗しない(笑)これを買えばすぐにスパイスカレーを始められます
あー肩痛い…すごく痛くて、座ってても痛くて…
布団から起き上がるのに苦戦…寝返りも苦戦…
陣痛の半分くらいの痛さ(私的に、多分)
何日も痛いから、ふと頭をよぎってしまった『主人がいない時に私の身になにかあったらどうしよう…』って
長男は救急車呼べるかな？番号覚えてるかな？とか、三男は母乳無い状態でどのくらい体調崩さないでいられるんだろう？とか
やだなぁ、、元気でいなくちゃ😢
早く直さなきゃなぁ
とりあえず119と110のメモ書いて壁に貼っとこう💧