こんばんわ💫
今日は実家に帰り、母の日のプレゼントができたから良かった
一緒に買い物行って楽しかった！
やっぱ外食の吸収は無理💦申し訳ないです。
でも、昼飯作らんで良いのはありがたい。
ねえちゃんもお小遣いで推し活グッズを作るアイテムを100均で購入。BBAにはついていけん。
昨日、おとといはノーカショオ。
でも連休初日は久々に盛大に過食嘔吐をやらかして凹んだ。
あの過食欲は何だったんだ？と今思えば謎。
昨日は兄ちゃんの送迎、頑張る姿が見えたから良かった
外に出て過食回避だ。
でも、頭の中は食べ物の事ばかり。
「空腹感→ちょこちょこ食い」をしてみて、これでいいのだろうか？食べ過ぎなのか？もっと食べて良いのか？わかんない
色々食べたい物は頭に浮かぶけど、節約中だし、もし食べて吐いちゃったら意味ないし、、、とか考える。
今日の夕方おやつ⬇️
(昼やらかしたから、栄養ありそうで自分が好きな物を。) コーヒーと一緒に。
これ買うのにも悩む。「何なら食べれる？」自問自答。
こんな生活いつまで続けるのだろうか。
おっとネガティブー
この休みにねえちゃんと海にウォーキング行ったり、小説読んだり、好きな海外ドラマ見たり色々できたし良かったよ🙌
ここまで読んで頂き、ありがとうございました♪
皆様明日からもぼちぼちいきましょー🥰