名古屋市、日進市、大府市
助産師歴11年
4,500組の親子を支援♡
ママと赤ちゃんのHAPPY育児をサポート♡
出張母乳育児相談 出張助産院スマイル
3児のママ助産師 松下ともこ です。
振り返ってみると
普段怒らなくてもいいようなことで
怒っていたことに気づきました❗️
自分中心に進む生き方をしていましたが
相手の気持ちも考えようと
思えるようになりました❗️
普段、職場の人たちとしか関わらないから
違う人の意見も聞けて良かったです❗️
アンガーマネジメント入門講座を開催して
受講者さんから
嬉しい感想をいただきました！！
とっても嬉しいです
励みになります❤️
アンガーマネジメント講座に参加するって
「自分が怒りっぽいから参加する」
というイメージがあって…
と参加することを
ためらっていた受講者さんも
たった1時間半の講座で
皆さんとても前向きな姿勢に
変わりました❣️
普段、自分が思い通りにいかないことがあると
イライラして
ついつい怒鳴ってしまう
後からちょっと言い過ぎたなぁ…
と後悔する😫
子供の寝顔を見ながら、
1人反省会😰
松下も以前は
そんな感じでした💦
イライラ・怒りの感情💢の
コントロールの仕方は
学校では教えてくれません。
だから、皆さんは
怒りの感情とどう向き合ったら
いいのかわからず
すぐに怒鳴ったり
感情的に怒ったり
してしまう方もいらっしゃいます。
アンガーマネジメント入門講座では
起こる必要のあることと
怒らなくても良いことが
上手に分けられるようになります
だから
「よく考えてみたら怒る必要なかったな〜😅」
と思うことには
怒らなくなります。
結果的に
起こることが減ります✨
「ママ最近怒らないね」
と子どもにも
言われるかもしれません♡
いただいた感想もご紹介します
↓↓↓
「自分の怒りは子供のことを本当に思っての怒りではなくて、ほとんどが自分を主にした怒りだったんだと思いました。
怒りの感情のコントロールをして冷静になって考えられるようにしたいと思いました。
他のママさんも同じだと思えるところがたくさんあって安心しました。
ありがとうございました！」
と感想をいただいています。
(感想と写真は掲載の許可をいただいています)
😊 怒り過ぎて後悔を解消する
アンガーマネジメント入門講座😊
(ヤマダポイント1,000円付)
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ご希望日時に出張講座も承ります。
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ありがとうございました😊
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