まずは週イチ設けます

今日は休肝日にします。

昨日よく飲んだしな〜。

久しぶりの休肝日。

今年に入って３日目くらいかな。

ってことは、月イチか。

ちょっと回数増やさないとダメですね。

体もキツイような気もするし、

週イチは設けるようにしたいですね。

「週イチ設ける 」と、

決めてしまえばいいのでしょうけど、

決めてないからできないのですね。

という事で、

４月から、

まずは、週イチ設けます。

青木