年明け２日目、
さっそく今年の目標の確認を兼ねて
第１回家族会議 in サイゼリヤ。
ちなみに今年から、
月に一度は家族で行く食事を「会議」とすることにしました。
ちゃんと、意識の高いところで食事をしよう みたいな・・・。
で、今日、その席で、具体的目標数値が生みされました。
昨年末に家族の前で立てた私の目標は、
「やせる」
という抽象的なものでした。
それを、今日、年明け年頭に
具体的数値に サイゼリヤで落とし込んだわけです。
普段、全く運動してませんし、おなかがポッコリしてきてるし、
子供たちからみると、ぽちゃぽちゃ感満載です。
自分でも、運動はしてない自覚から、体が重く感じて、
何とか、体を絞りたいと思って、
今年の目標としました。
現在 体重は、６６～６７キロを行ったり来たりですが、
（ちなみに身長は１７２センチ）
１０年間で１０キロ 増えてます。
微増を繰り返してきたわけです。
それを、ベスト体重の６１キロにセットしたいのです。
１０年間で１０キロ増えた体重を
１年で５キロ減らそうというものです。
具体的数値目標①
「体重６１キロへ」
それからさらに、
小１の娘からも、約束させられました、
ビールを飲むのはいいけど、
５日のんだら、、２日は休めと、
それを日記に付けて、報告するようにと。
そうなんです、じつは、昨年、
毎週 休肝日を設けると 言いながら、
じつは、年に３日しか、飲まなかった日はないのです。
そこで、具体的数値目標の②
「５日飲んだら２日休む。それを娘に報告」
娘との約束です。
必ずや実現させます。
そんな感じで
議事録も、長女のメモ帳にしっかり記録されました（笑）
このように、
家族で行く食事は何かしら 会議色を出して、
楽しみたいと思います。
相続書士® 青木克博