昨日は一日中寒かった
節電に協力するがエアコンは消せないよ
温度設定も20度は無理でした。
早く暖かくなって欲しいなぁ
身体の中のそら豆の話。
(腎臓ってそら豆の形をしてるのよね)
我が家も元々。減塩派だったので。
醤油も減塩醤油。塩も優しい塩。など手にする物はほぼ減塩の物を購入してます。それと必ず買う前に裏の成分表を見てます。
but！
旦那の為にタンパク質。エネルギー。塩分。カリウム。リンなど摂取制限の計算はしてませんでした。
やはりそろそろ本腰入れて！始動しなければと！
(今更？？？ですが。。。イヤ！まだ間に合う)
ちょっとネット検索…
旦那場合。
血清クレアチニン値と年齢を計算すると
ステージ5。
1日の摂取制限
タンパク質 45g
エネルギー 1789カロリー
塩分 3〜6g
一食分の摂取制限
タンパク質 15g
エネルギー 596.3カロリー
塩分 1〜2g
あくまでもネットからの自己判断。
(主治医から詳しく今度聞きこうと思います)
あ…これを毎食タンパク質と塩分の計算して献立作るの大変だわ
私…できるかな？
来月の受診の時に今から制限守った検査結果が良ければ食べ物でかなり腎臓にかかる負担が減ってるのかな？とか今後の為にもう始まるべきなので頑張らなけば！と思いました。
私は腎臓移植のドナーになる自信がないので食事でサポートしかできません。
何か良い献立のアイデアがあったら教えてください