野菜中心の食生活は寿命を縮める？！

｢野菜中心生活｣はむしろ寿命を縮めることになる…食事に気を遣っている人が誤解している｢栄養｣の真実(PRESIDENT) 　

｢野菜中心生活｣はむしろ寿命を縮めることになる…食事に気を遣っている人が誤解している｢栄養｣の真実 ｢コレステロール｣は悪者ではない

ということで、もっと肉を食べるように勧めているのだが、魚肉はどうなのか、畑のニクと言われる大豆類ではどうなのかは、プレジデントの記事では触れられていない。本で触れられているのかいないのか、それが分からないのも残念だ。