本日のタイトル
きんにく。
筋肉？
いや、禁肉です。
先週から初めてみました★
大のマヨラー(ご飯、ぱん、麺、魚、肉、野菜とにかくなんでもかけます。)
肉もパサパサの所は残して脂身メインで食べちゃう
野菜もあんまり好きじゃない
平気で夜中ラーメンとか食べちゃう
大の甘党(ホールケーキとか余裕なくらい)
揚げ物とアルコール最高
そんな私ですが
特に体重が増えた訳でもないんです
が!!!!
体脂肪率がね…
って事で、しばらく禁肉
←単純肉抜き生活、以外と我慢できるので
ストレスが溜まらない程度に続けてみます
効果あるかは分からないけど
まず思った事はやってみるタイプなので、向上心をもって頑張ります
そして、この前の撮影では
こんな顔になってました
笑
詳細はまた次回
コメ返
たかひろさん>>いやいや、むしろ先輩目線できて下さい★笑
めーぷるさん>>ありがとうございます
水着姿、なんだかんだ初お披露目でした
笑しょさん>>夏バテ大丈夫ですか？私は…風邪をひくことすらなく、ピンピンしてます
笑まだまだ暑い日が続くみたいなんで、気をつけてください
★…ｴZuMｴ