コアリズムをやってみて | ミツケン(高槻サンライズカフェ)ブログ
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ミツケン(高槻サンライズカフェ)ブログ
高槻で「高槻サンライズカフェ」というカフェをやってます。美味しいコーヒー淹れます!そして、音楽ライブもたまにやってまーす! エクササイズやジョギングにも興味あります! よろしくお願いします。
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コアリズムをやってみて
基本プログラムをやりました
しかし、難しかった
ビリーをやってそれなりに鍛えているが、今日朝起きたら腰が筋肉痛
やっぱり効き目あるかも
ビリーと平行して続けてみまーす
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