こんにちは(^o^)
突然ですが皆さんは、練習でのヒット率の上げ方をご存知ですか？(*´∀｀)
中々狙ってもヒット率って、上がらないんですよね(-ω-;)
本日はそんな練習のヒット率の上げ方をご紹介させて頂きます(^_^)v
①毎日、練習メニューを入れ替える
個人的には此方がオススメです(o´∀`)b
以前、少しだけご紹介させて頂いたように、
「練習メニューA→練習メニューB→練習メニューA→練習メニューB…」
という風に練習メニューを毎日入れ替えれば、どんなに時間がない方でも、練習メニューを変える事が出来ます(^_^)v
〈簡単に設定できる練習メニューの例o(^o^)o〉
もしこの方法でヒットしない場合には、2日くらいは練習を替えずに過ごしてみて下さい(^_^)ゞ
②練習メニューの種類を増やす
とにかく種類を増やすのも方法の1つと言えば1つです(^^)
（極端な例ですが）こんな風に入れられるだけ入れてみると、
2つ以上ヒットする事があります(*´∀｀)
全体的にバランス良く上げたい方にオススメの方法ではあります( ´∀`)
がしかし、種類を増やせば増やすほど練習時間が短くなり効果が薄くなってきますので、入れすぎには注意して下さい(^-^;
多くても、5,6種類ぐらいに留めておくと効果は出ます(ヽ´ω`)
③達成度が０の状態で通常練習を始める
まず、これがどんな状態かといいますと、
この状態になります(^o^)
達成度が空っぽですね( ・ω・)ｴｰｴｰ
毎日の通常練習はﾜｹありじゃない限り、基本的にこの状態で始めることをオススメ致します(^^)/
この状態から練習を始めることで、
・「練習でのヒット率」
・「メニュー1つ1つの練習効果」
を上げやすく出来ます(o´∀`)b
練習を行う際には、最も気を付けるべきポイントだと思います(;｀･ω･)ﾉｺｺﾀﾞｲｼﾞ
ただ、これらの方法（確率を上げる方法）を使用してもヒットしない時はヒットしません(-ω-;)
（↑3人しかヒットしなかった図(^o^;）
その時には、「新たな方法を模索するか」、「思いきって全く違う練習メニューにするか」、「潔く諦めて既存の方法を続けるか」のどれかにしましょう(/o＼)
あ、それと「練習メニューの種類を少なくすると、ヒット率が低下するのでは？(?_?;」
という声を時々聞くのですが、
それについてはご心配なく！(^_^)v
少なくても充分にヒットします＼(^o^)／
（↑ストレッチしかヒットしなくて絶望した時の写真(/o＼;)ﾊｽﾞｶｼ）
ちなみに、先程載せた「練習メニューA,B」で、
通常練習にて、基本的に4～8人はヒットします(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪
練習設備が偏っている赤山高校でも、充分に効果を得られますので「資金が限られていたり」、「練習がヒットしなくて悩んでいる」方は、
此方の5点を購入出来るときに購入して、先程載せた「練習メニューA,B」と
此方の2つのメニューを、
「自分が練習メニューを思いつくまでの場繋ぎ」
として活用するのをオススメ致します(/o＼;)ｼﾞﾏﾝｼﾞｬﾅｲﾃﾞｽﾖ
ヒット率も悪くありませんし、練習効果も設備が整っていないにしては悪くありません(^^;)
何より、練習メニューの入れ替えが楽なんです(*´∀｀)
もし良かったら、活用してみて下さい(^◇^;)
それでは(*´∀`)♪
（誤字がありましたので、訂正致しましたm(__)m）