おはようございます。
おかま直伝よもぎ蒸しと足つぼと
占いセラピーサロン☯あまと
天亨ハルです。
2019年11月23日より発足しました
サロン☯あまと⭐ダイエット部
粛々と活動しております。
そんな中での一大イベントは
栃木で人気の痩身エステサロン！！
リアンドリールの安藤さんをお迎えしての
「ダイエット教室」を開催致します！！
安藤さんの何が凄いかって
「会うと意識が変わる」んです！
不思議ですけど「ダイエットの神様」降りて来ちゃいます！
サロン☯あまと⭐ダイエット部は
わりとゆるくやっております。
それは何故か・・・・
「散々失敗してきたのに今更変わるわけがない」
「自分にはどうせ無理」
「痩せてもいいことがあるわけではない」
という意識を徐々に変えていくためです。
今、自分の体型を含め不満があるという事は
いろいろチャレンジしてきて失敗してきたからこそ。
何故失敗したか？
理由はいろいろあると思いますが
それは必要ありません。
問題なのは「意識が変わらなかった事」
自分もそうですが一旦は痩せました
（それこそMAXの時は15キロ減でした）
しかし急激に痩せたせいで意識がついていかず
またリバウンドをしてしまい現在に至ります。
今まで自堕落に生活してきたのに
今日からいきなり
「食事はブロッコリーとささみのみ、運動は1日2時間」
と言われたらどうでしょう？
最初は頑張れると思います、が！
段々とストレスになってきます。
やけ食い→自分に対する不信感→自信消失→リバウンド→やけ食い・・・
の繰り返しです。
そうならないように
「出来ることからゆるっとやる！」
という事を目標にしました。
本当になんでも良いんです。
「この唐揚げ３個食べたいけど2個にする」
「ご飯のお替わり、山盛りでなく小盛にする」
などなど。
日常生活の意識をちょこっと変えていくことで
段々自分を変えていこうと言う仕組みなのです。
まぁ、、人間とはなんとチョロいもので
ちょっと上手くいくと欲がでます(笑)
それも上手に利用して楽しく意識を変え
ついでに痩せられれば・・
なんてお得なんでしょう！とか考えています。
それでもくじけたときはそれもアリです。
一旦休んで元気が出ればまたチャレンジするだけですから。
まずは最初の一歩を踏み出すこと
あとは歩き続ければ良い。
安藤さんのダイエット教室でスタートさせませんか？
ダイエットにありがちないろんなお悩みも
解決するかと思います。
令和２年1月16日(木)10時～15時 サロン☯あまとにて 第一回ダイエット教室開催！！参加費￥11,000円（税込）美味しい酵素ドリンクの試飲お土産付きこのチャンスお見逃しなく！
お問合せは
「リアンドリール」さんか
「サロン☯あまと」まで。
おかま直伝よもぎ蒸しと
足つぼと占いセラピーサロン☯あまと
〒327-0821
栃木県佐野市高萩町1311-3
ラビットハウスみえだA203
(佐野新都市BTから徒歩１５分、イオン佐野新都市店から徒歩10分)
（利根川橋クリニックさんの裏手の道路沿い）
天亨ハル（宮本久美子）
Mail:amatoharu@gmail.com