ニャンズ🐱🐈フリータイム🐾🐾🐾🐾突入！
寒いけど、陽射し☀️暖かい時間だったので
好きにさせてましたよ🥰👍✨
ニャンズ🐱🐈もストレス発散💞✨
息子は、私のお願いで買い物に行ってくれた！
自転車🚲️なので楽チンよね😉👍
良き🥰💞👍
ただ寒い🥶のでダウンコート着てったけどね😅
メモは持たず、スーパーに着いたら電話する！って
連絡が着て、買って欲しい物を伝えて
後は、お願いしました。
ニャンズ🐱🐈餌タイム
して
してメイ🐱テーブル上で💤💤💤
ショウ🐈あぐらで毛繕いしてましたよ。
部屋は、温もりつつありました！
息子が買い物して帰宅しました。
息子、ダイソーに買い物に行ったよ。
ついでに彼女お迎えするってさ
息子の仮面ライダーグッズが届きました。
彼女と共に息子が帰宅しました。
１階で喋ってたよ。
１６時過ぎに彼女を駅まで送って帰宅した息子でした！
仮面ライダーグッズで早速、遊んでた息子でした😂
(金)の煮込みハンバーグのトマトソースが余ってたので、玉ねぎ、人参を薄い味覇で煮てトマトソースに足してミネストローネにしました！
ご飯は、鮭わかめおにぎり
美味しかった🥰👍✨温まった(#^.^#)
３０日(土)の天気予報。曇り⛅時々晴れ🌤️
予想最低気温２℃／最高気温８℃の予報
寒波は(土)の午後には緩んでくるらしい。
(日)は穏やかな晴れ🌤️ですが
(月)(火)は雨☔の予報😓面倒臭いな😤
夜になりタートルネックを脱いだら
途端に寒気が。やはり首回りが温いと違うね！
３枚の重ね着～２枚の重ね着になると、そりゃね！
温まりたいからカフェオレ飲んだよ。
ブレンディスティックカフェオレ美味し😃🥰👍✨
あぐらにはショウ🐈が💤💤💤
メイ🐱爪とぎベッド上で💤💤💤
暖房、効いてる方よな！
コタツ入れないけど、過ごせてるし。
２２時過ぎに、トイレ済ませて消灯して上がる。
眠剤、薬を飲みました。
ガボット冬着を脱いだら寒い🥶
とっとと布団に潜ろう！
２３時迄には
今朝は４時半頃に、
膝が痛い😖💥ので目覚めました😓
トイレ済ませて上がる。
すっかり目覚めてしまった！
朝食後の薬、ロキソニン、サプリメント
食べてないけど飲みました。
昨日、久しぶりに歩いたからでしょうか？😵
本当に痛くて顔が歪む程でした！😭😭😭
あっという間に５時過ぎて
メイ🐱餌タイム後コタツに入って行ったよ。
ショウ🐈コタツで💤💤💤してました。
５時半頃、メイ🐱が出てきた！
息子の荷物置場で💤💤💤
テレビ点けたら、芽キャベツ特集
むっちゃ美味しそうやった😆🎶
そう二度寝７時半頃に目覚めました！
トータル睡眠時間よく寝たな☺️
トイレ済ませて体重測定。
８３.３㎏。前日比０.２㎏増
１５日前８６㎏やった
体脂肪率４４%。前日比０.５%減。
昨日は、1300kcl位摂取してたからな
しっかり体重に反映されてるよ😓
落ち着いて、靴下履いて、サポーター付けて
ガボット冬着を着たら、
早速ショウ🐈あぐらにきたよ💞
💞
運動は後で良いか😅
洗濯機セットして
ブレンディスティックカフェオレ入れて上がる。
美味し😃🥰👍✨
ニャンズ🐱🐈チャオちゅーる
後爪とぎベッド上で💤💤💤メイ🐱
膝に乗ってるショウ🐈
足崩そ！
寒い朝です！
今朝の気温２℃／予想最高気温８℃
晴れ🌤️たり曇ったり⛅の予報。
家事だけ日です😌💓
息子は、爆睡😪💣️💤中
ニャンズ🐱🐈それぞれで💤💤💤元気😉👍✨
私、膝痛い😖💥からボチボチ頑張る☺️
どんどん良くなる( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
信じて(*^▽^)/★*☆♪
豊かで幸せになることを自分に許可します＼(^o^)／
大丈夫！
何があっても私の運気は上がっていく＼(^o^)／
このことは良いことに変わる♪ヽ(´▽｀)/
やっぱり私は運が良い♪ヽ(´▽｀)/