こんにちは！見て頂きありがとうございます！
肩スッキリワーク講師sayakaです♪
慢性的に悩んでいた『肩凝り』…
何をしてもなくならなかった『肩凝り』…
同じように悩んでいる方は多いはず！
知っていますか？？？
『肩凝り』は身体の不調を感じている人の中で
女性の一位が『肩凝り』 男性では二位を占めます！
→今の時代の国民病とも言われています。
それだけ世の中には『肩凝り』に悩み苦しんでいる人が大勢いるんですよね
私もそのうちの一人だったから
でもワタシはyogaに出会って変われました
yogaをしていて自然と身体は変わっていった
ワタシは大好きなyogaをしていて自然と変われた事が何より嬉しかったです…♪
特別何かを実践したわけではなく
何か日常生活を変えたり意識したわけではなく
ただワタシの人生にyogaが加わっただけ
それだけ『肩凝り』には身体を動かしてあげること
首、肩、肩甲骨周りを伸ばし、動かし、ほぐしてあげる！！
これが1番なのです！
ワタシが体感しました
なので、『肩凝り』に悩み苦しんでいるあなた
何すればいいの？何が良いの？？と何をしても効果を感じられないあなた
そんなあなたにyogaに出会って欲しいな☆
