自律神経の乱れを感じてホットミルク

こんにちは

健康とか美容に良いって言われる

飲み物とかってあるじゃないですか

甘酒とかココアとか…

最近は寝る前にホットミルクを

飲んでみようかなって思っていて

寝る前に飲むといいってよく効くから

気になっていたんです

というのも

最近、深夜2時とかに目が覚めるという事が

続いていて…

原因は分かっているんです。

自律神経が乱れている事　

なので寝る前に試してみようかなと

思っています

『いじめられて上履きのまま家に帰った過去』