フラフラ。

あらぁー。頭がボーッとする

お酒を飲んだ訳じゃないですよ

今日は、体育科の先生による美しくなるためのストレッチ講座に参加してきたのです

すごく本格的30分くらいしかしていないのに、整体を受けてきたときみたいな感じなんです。

使ってない部分をすごく使っています。

姿勢も悪い私にとって、すごく気持ちいい。

でもなかなか、難しいよ。

ストレッチ一つ一つに、意識するとしないで、全然終わったあとの感じが違うんだね

夏に向けて、美しいラインを作るため、毎週参加しようと思います

ふぅー。疲れた。