2011/08/28

レコーディングダイエット

11時30分

バナナ  １本

13時30分

シャケ 半切れ

ウィンナーと竹輪炒め

茄子の漬物

大根と油揚げと豆腐の味噌汁

ご飯 小盛り１膳

カボチャパン  半分

ハーブティー

19時

焼きそば

明太子おにぎり

きゅうりの塩漬け

トマト

大根と油揚げと豆腐の味噌汁

今日はだるいっす

明日から早く起きないと

中2の教案できてない

ヤバイじゃん