久しぶりのテニス
適度に体を動かせてよかった
適度に体を動かせてよかったなんか。暑いはずなのに、スッキリしたわ
知らず知らずにストレスたまっていたのかもね
恐るべしストレス(笑)
さて、テニスはかなりハードなスポーツなのに、ダイエットに向いてないって知ってます
瞬発力が命のスポーツで、有酸素運動？(あってる？漢字？)ではないのです。みてわかるけど。
あんなに激しく動くのに痩せないって切なすぎるよね
まぁーダイエットのために動いているわけじゃないもんね
はぁー。なんか、スッキリしたわぁ
明日も仕事頑張れそうです