うちの姉妹
食生活も違うけど
睡眠の質が本当に違うんです、、、
ムスメさん
寝付くまで時間がかかるけど
寝ると本当に
眠りが深くて
どれだけ動かしても起きないんですが
次女ちゃん
断乳してから
寝付くの早くなったけど
まだ眠りが浅いです、、
夜中もよく泣いている、、、
昨日珍しく泣かなかったってくらいです、、
断乳したら
眠りが深くなるかと思ったんですが
まだそんなにです、、、
もっと疲れたほうがいいのかな、、？
姉妹2人とも
元気が余ってそうなので
なんとか体力消費させなきゃ、、、
って思う日々です、、、