こんにちは
今朝鉢植えの白い桔梗が咲いていました。
朝雨が降っていましたが１０時ごろには止み止みましたので
昨日主人に頼まれた物を持って病院へ行ってきました。
病院の帰り、途中でバスを下車し、
久しぶりに扇川ウオーキングしながら帰宅しました。
途中扇川沿いの支留比亜珈琲にてランチ
サンドイッチとコーヒーを注文
サンドイッチが沢山あってびっくり
食べられない・・・独り言
店員さんが持ち帰り用のパックを持ってきて下さいました。
昨日の夕食は
生鮭と野菜の味噌バター炒め
（ジャガイモ・玉ねぎ・人参・トマト・エリンギ™ネ）
ひじきと野菜のサラダ・玉ねぎと焼き豚のスープ
ショウガの佃煮
今日の歩数は
5.22㎞ 1時間18分 8997歩でした。