こんにちは
朝食の支度を済ませ主人が起床するまで
ヒバの木の上のほうをバッサリ切りました。
午前中。歯科クリニックへ行ってきました。
暑かったので帰りは2回休憩を取りました。
途中で見たアジサイとタチアオイの花
今日の昼食は
カップ麺シーフード味(野菜とかにかまをプラス)
昨日の夕食は
焼きアナゴ丼・レンコンとひじきの煮物・
大学芋・白菜の胡麻おかか和え
冷ややっこ
今日の歩数は
3.58㎞ 1時間6分 6167歩でした。