こんにちは
今日は少し風はありますが良いお天気です。
妹にもらったシンビジュウム
手越川方面を散策しながらマックスバリュウで買い物
散策中、あちこちで見たミニバラ
今日の昼食は
かつおのたたき丼とエリンギとねぎの吸い物
昨日の夕食は
味と野菜のトマト煮(あじ・玉ねぎ・ナス・トマト・エリンギ)
チョレギサラダ(レタス・焼き塩鮭・玉ねぎ・人参)
崩し豆腐と薬味の胡麻ポン和え
(豆腐・青じそ・みょうが・生姜・焼きのり・花かつお)
今日の歩数は
2.69㎞ 49分 4636歩でした。