こんにちは
今日の天気は曇り。
１０時ごろから主人の体調に合わせて
３０分くらい散歩してきました。
鉢植えに咲いたカラー
散歩中に見た花ともみじのトンボ？
真っ赤できれいでした。
今日の昼食は
昨日の残りのきんぴらを細かく切り五目ずしにして
海苔で巻きました。
昨日の夕食は
豚肉と玉ねぎの生姜焼き・えのきとわかめのかきたま汁
残り物野菜のきんぴら（肉団子・牛蒡・人参・ピーマン）
こんにゃくのきんぴら
たまねぎ・かにかまをゴマ油、ポン酢、花かつお和え
今日の歩数は
2.05㎞ 36分 3528歩でした。