こんにちは

 

今日は晴れ、風もなく暖かく過ごし易いです。

 

多肉植物、

 

 

 

 

 

 

 

朝、昨日買ってきたまぐろの血合い部分を3品、と

リンゴのジャムを作りました。

 

唐揚げ

 

 

切り身を煮る。

 

 

生姜たっぷり甘辛煮

 

 

 

今日の昼食は

レタスとカニカマのチャーハンとかぼちゃコロッケ

 

 

昨日の夕食は

豚バラ大根・里芋の煮っころがし・新わかめの生姜醤油

大根の皮と新わかめのナウル・青菜と豆腐の味噌汁

 

 

 

マックスバリュウの花売り場に

ミニバラがあったので買ってきました。

 

 

今日の歩数は

1.17㎞ 18分 2012歩でした。